朝、鏡を見ると目の下がかさついている。夕方になるとコンシーラーが目尻の線に入り込んでいる。寒くなってくると、そんな目元の変化に気づく方が増えてきます。冬は一年の中でも空気が乾きやすく、もともと乾燥しやすい目元にとっては負担の多い季節です。この記事では、冬に目元の乾燥や小ジワが気になりやすい理由と、朝・日中・夜のケアで見直したいポイント、部屋や暮らしの中でできる乾燥対策をまとめました。
冬に目元の乾燥が気になりやすい理由
目元の皮膚は頬などに比べて薄く、皮脂腺も少ないといわれています。そのため、季節による環境の変化をほかの部位より受けやすいと考えられています。冬に目元が乾きやすくなる主な要因は、次のようなものです。
外の空気が乾いている
冬は気温が下がるとともに、空気中に含まれる水分の量も少なくなります。湿度の低い空気の中では、肌の表面から水分が逃げやすくなるといわれています。
暖房で室内も乾燥する
エアコンやヒーターで部屋を暖めると、室内の湿度はさらに下がりがちです。オフィスや電車など、一日の多くを暖房の効いた空間で過ごす方は、気づかないうちに目元が乾いていることがあります。
冷たい風と寒暖差
外の冷たい風に当たったあと、暖かい室内に入る。この寒暖差の繰り返しも、肌のコンディションがゆらぎやすくなる一因とされています。目元は顔の中でも風が当たりやすい位置にあります。
熱いお湯と長風呂
寒い日は熱めのシャワーや長風呂が心地よいものですが、熱いお湯は肌のうるおいを保つ皮脂まで流しやすいといわれています。お風呂上がりは、肌の水分が急に逃げやすいタイミングでもあります。
冬の目元に出やすい「乾燥のサイン」
乾燥は、少しずつ目元の見た目や触れたときの感覚にあらわれます。次のような変化があれば、目元のうるおいが不足しているサインかもしれません。
- 目の下や目尻の細かい線が目立つ。乾燥によってできる、浅く細かい小ジワが目立ちやすくなります。
- つっぱる、かさつく。洗顔後やお風呂上がりに、目元だけがつっぱるように感じることがあります。
- メイクがよれる、粉っぽくなる。コンシーラーやファンデーションが線に入り込んだり、時間とともに浮いて見えたりします。
- くすんで見える。うるおいが足りない肌は、ツヤが少なく暗い印象に見えることがあります。
化粧品ができるのは、肌にうるおいとハリを与えることまでです。効能評価試験を行った化粧品であれば、乾燥による小ジワを目立たなくする*と表示できますが、小ジワを治す・なくすものではありません。乾燥のサインに気づいたら、まずは「うるおいを与え、逃がさない」ケアを見直してみましょう。
*効能評価試験を実施した化粧品に限り表示できる効能です。
朝・日中・夜で見直す、冬の目元ケア
朝：洗いすぎず、うるおいを守る
朝の洗顔は、ぬるま湯でやさしく済ませるのがおすすめです。目元はこすらず、タオルで押さえるように水気をとります。化粧水のあとは、目元にもクリームや美容液を薬指で軽くのせ、うるおいを閉じ込めてからメイクに進みます。冬は日差しが弱く感じられますが、紫外線は季節を問わず届くため、目元まで日焼け止めを伸ばしておくと安心です。
日中：乾きを感じたら重ねる
暖房の効いた室内で目元の乾きを感じたら、目元用のバームやクリームを指先で少量、トントンと重ねます。メイクの上から使えるミストを使う場合は、顔から少し離して吹きかけ、そのまま放置せずに手のひらで軽く押さえると、水分が蒸発するときに乾きを感じにくくなります。
夜：落とすときにこすらない、時間をかけて保湿する
アイメイクは目元専用のクレンジングをコットンに含ませ、まぶたに数秒なじませてから、そっと拭き取ります。お風呂は熱すぎないお湯にし、上がったら早めに保湿を始めましょう。夜は日中より時間を取りやすいので、目元だけを狙った部分ケアで、うるおいが触れ続ける時間を長めに確保するのもひとつの方法です。
部屋と暮らしでできる乾燥対策
スキンケアと同じくらい大切なのが、目元が乾きにくい環境を整えることです。
- 湿度を意識する。加湿器を使ったり、濡れタオルや洗濯物を室内に干したりして、湿度を保つ工夫をします。湿度計を置くと、乾燥に気づきやすくなります。
- 暖房の風を直接当てない。デスクやベッドの位置が暖房の吹き出し口の近くにある場合は、風向きを変えるだけでも違いを感じることがあります。
- マフラーやマスクの摩擦に気をつける。顔まわりの布がこすれると、デリケートな目元の負担になります。肌ざわりのやわらかい素材を選びましょう。
- 画面を見続けない。スマートフォンやパソコンを長時間見ていると、まばたきが減って目元が疲れた印象になりがちです。ときどき目を閉じて休めましょう。
- 睡眠と水分補給。冬は喉の渇きを感じにくく、水分をとる量が減りがちです。こまめな水分補給と十分な睡眠も、毎日のコンディションづくりの基本です。
冬の目元に、貼って使うBEETOX マトリックスゲルパッチ（目元用）
夜の「うるおいが触れ続ける時間」をつくるアイテムのひとつが、BEETOX マトリックスゲルパッチ（目元用）です。目の下から目尻にかけて沿わせて貼る*1、三日月型の透明ゲルパッチで、小さな表情の動きにも追従しながら、乾きやすい目元にうるおいを与えます。
ゲルは3層構造で、中央のハニカム状3D弾性繊維ネットが肌にぴったりと密着*1します。マイクロ結晶ゲルは24時間経っても乾燥しにくい設計*2で、9種の美容成分を配合。合成香料不使用、アルコールフリー、パラベンフリーなど7つのフリー処方です。
*1 物理的効果による *2 自社試験
目元用を見る冬の使い方
- お風呂上がりや洗顔後、化粧水でお肌を湿らせた状態にしておきます。
- 袋から透明のフィルムを取り出し、白い保護シートをはがします。
- フィルムからゲルをはがし、目の際を避けて、目の下から目尻に沿わせるように貼ります。
- 30分から2時間を目安に。暖房の風が直接当たらない場所で過ごすのがおすすめです。
- はがした後はアイクリームなどで保湿し、うるおいを閉じ込めます。
- 使用後のゲルは水に溶かして、首やデコルテのケアにお使いいただけます。
目に入らないようご注意ください。万一目に入った場合はすぐに水で洗い流し、異常がある場合は眼科医にご相談ください。肌に合わないと感じた場合は使用を中止してください。詳しい貼り方は使い方のページでご紹介しています。
よくあるご質問
- 冬になると目元の乾燥が気になるのはなぜですか？
- 冬は外気の湿度が下がり、室内でも暖房で空気が乾きやすくなります。目元はもともと皮膚が薄く皮脂腺も少ない部位といわれ、水分が逃げやすいため、季節の影響を受けやすいと考えられています。
- アイクリームとゲルパッチは、どちらを先に使えばいいですか？
- BEETOX 目元用の場合は、洗顔後に化粧水で肌を湿らせてからパッチを貼り、はがした後にアイクリームなどで保湿するのがおすすめです。クリームを先に塗ると、パッチが肌に沿いにくくなることがあります。
- 乾燥で目元が赤い・かゆいときも使えますか？
- 赤み・かゆみ・湿疹などがあるときは、パッチを含むスキンケア製品の使用を控え、皮膚科医にご相談ください。使用中に異常を感じた場合も、すぐに使用を中止してください。